双鱼座是一个充满了矛盾和内心挣扎的星座，他们往往容易感同身受，对周围的一切都十分关注，对自己也会严格要求。然而，在为别人着想的同时，他们也常常容易失去自我。如何才能保持自我，成为自己独特的人呢？
一、找到自己的价值观
双鱼座从小就被训练成为一个好人，他们往往会尽可能地帮助别人，但有时会失去自我。为了保持自我，双鱼座需要找到自己的价值观，并坚持自己的观点，不被外界的压力所左右。例如，如果你认为某个决定是正确的，那么就要坚定地执行，不要被别人的意见所影响。
二、学会说“不”
双鱼座常常身处于自己的内心世界里，容易受到他人的影响，会不自觉地顺从他人，甚至牺牲自己的利益。所以学会说“不”变得尤为重要。当你感到已经超出自己的负荷能力，或者正被他人的要求压力到了极限，不要勉强自己。说“不”并不是生硬地断绝与对方的关系，而是保持自己的自尊，不失去自我。
三、不要把一切都看得太重
双鱼座经常过于情绪化，会关注到一切微小的变化，这容易导致他们变得忧虑和消极。因此，【更多相关资讯请访问wWW.77788812.CoM>12生肖星座】在生活和工作中，要学会看到更大的局势，不要为一时的小事而失去自我的平衡。在面对困难和烦恼时，要明白心态决定成败，保持一颗淡定、从容的心态才能帮助你坚持自我。
四、找到自己的兴趣爱好
双鱼座的人往往具有敏感而创造性的天赋。如果你想坚持自我，找到自己的兴趣爱好或者职业，是非常必要的。这不仅可以让你找到自己的价值，而且可以让你在某种程度上疏导情绪，保持良好的心态和状态。当你发现自己对某种事物特别着迷时，投入其中，发挥自己的才能，这样才能更好地坚持自我。
五、与朋友和家人保持联系
双鱼座的人常常容易脱离现实，陷入自己的世界，容易失去与外界的联系。然而，与朋友和家人保持联系十分重要，他们可以帮助你保持理性，让你看到问题的全貌。同时，亲人和朋友的支持可以让你更加自信，坚定自己的决心，让自己更加稳健地走向自我。
总之，保持自我是一个不断调整和维护的过程，而双鱼座在这方面需要格外注意。通过一些方法，例如找到自己的价值观、学会说“不”、不要把一切都看得太重、找到自己的兴趣爱好，与朋友和家人保持联系，双鱼座可以找到更好的自我，让自己更加自信和成功。
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