巨蟹座是十二星座中属于水象星座的一个，他们比较温柔敏感，渴望被人理解和关注，也更容易受伤害。因此，他们害怕被抛弃，也许是这个星座最大的心理障碍之一。
一、巨蟹座的特点
巨蟹座的人非常情感化，他们的情绪变化比较剧烈，有时候非常敏感，容易受伤害。他们害怕孤独和被忽视，更喜欢和自己喜欢的人在一起。巨蟹座的人通常比较敏锐，能够感知到身边人的情绪变化，因此也很容易受到外界影响【更多相关资讯请访问wWW.77788837.CoM>星座屋】。这也意味着，如果巨蟹座的人遇到了不好的局面，他们也很容易“钻牛角尖”，陷入自我怀疑、自我攻击的情况。
二、巨蟹座害怕被抛弃的原因
1. 性格
巨蟹座的人比较依赖情感，他们比较喜欢和自己喜欢的人在一起，也很容易依赖别人的眼光来衡量自己的价值。这种情况下，如果遇到了情感问题或者被爱情抛弃的问题，很容易对巨蟹座的人造成心理打击。他们害怕孤独，更害怕被人遗忘和忽视。因此，巨蟹座的人比较容易出现“甩了我就等于甩了全世界”的情况，他们很容易将个人价值与感情关联。
2. 家庭背景
家庭背景往往也会影响到巨蟹座的人的情感观念。许多巨蟹座的人出生于一个温馨的家庭，他们在家庭中得到了父母亲的关爱和呵护。因此，他们比较相信爱可以为他们带来幸福和完整的生活。如果巨蟹座的人在感情中遭遇失败，很容易将这种失败归结于自己没有被好好关爱。他们觉得自己的成长和价值已经被摧毁了，也就更容易出现情绪上的动荡，害怕被抛弃。
3. 心理反应
巨蟹座的人有时也会夸大自己的情感体验，给自己心理暗示。他们会感受到被抛弃的恐惧和沮丧，很容易进入“自我怀疑”的状态。这种状态下，巨蟹座的人可能会对自己产生消极的情绪，觉得自己无力改变现实的结果。他们可能会陷入消极的情绪困境，出现自卑、无助等情况。
三、如何帮助巨蟹座克服害怕被抛弃的问题？
1. 建立信任关系
巨蟹座的人需要和别人建立信任关系，这可以让他们更有安全感，避免过度依赖情感对方。做到这一点需要付出时间和努力，在关系中要表现出自己的真实想法和感受，也要了解对方的想法和感受。
2. 自我调适
巨蟹座的人有时会出现自我怀疑的情况，需要进行适当的自我调适，发掘属于自己的优点和长处。同时，应该避免过度自我攻击，让自己陷入负面情绪的漩涡。
3. 学习应对技巧
巨蟹座的人也需要学习应对技巧，处理情感上的挑战，提高情绪自我调节能力和自信。这需要进行长期的训练和自我实践，通过相关的书籍、文章、心理辅导等方式来学习和掌握相关技巧。
总之，巨蟹座的人害怕被抛弃，也是个人情感上的一种表现。需要通过理性思考、合理处理情绪来解决这个问题，让自己的情感更加平衡，生活更加丰富多彩。
.jpg)
